
Fase 1 :
Pada
saat mencapai usia 25-35 tahun. Pada masa ini produksi hormone mulai
berkurang dan mulai terjadi kerusakan sel tapi tidak memberi pengaruh
pada kesehatan. Tubuh pun masih bugar terus.
Fase 2 :
Fase 2 :
Pada
usia 35-45 tahun, produksi hormon sudah menurun sebanyak 25%. Tubuh pun
mulai mengalami penuaan. Pada masa ini, mata mulai mengalami rabun
dekat sehingga perlu menggunakan kacamata berlensa plus, rambut mulai
beruban, stamina tubuh pun berkurang. Bila pada masa ini dan sebelumnya,
anda melakukan gaya hidup yang tidak sehat bisa berisiko terkena
kanker.
Fase 3 :
Fase 3 :
Terjadi pada usia 45 tahun ke atas.
Pada masa ini produksi hormon sudah berkurang hingga akhirnya berhenti
sama sekali. Kaum perempuan mengalami masa yang disebut menopause
sedangkan kaum proa mengalami masa andropause. Pada masa ini kulit pun
menjadi kerung karena mengalami dehidrasi, tubuh menjadi cepat capek.
Berbagai penyakit degeneratif seperti diabetes, osteoporosis, hipertensi
dan penyakit jantung koroner mulai menyerang.
Masih
menurut dr. Maria Sulindro, cepat lambatnya penuaan, 30% dipengaruhi
oleh faktor genetika, kalau anggota keluarga cenderung awet muda. Anda
pun besar kemungkinan akan berpenampilan awet muda. Sedangkan proses
penuaan selanjutnya tergantung dari gaya hidup, gaya hidup yang penuh
stres, kurang istirahat, banyak makan makanan berlemak dan berkalori
tinggi, kurang gerak serta hidup di lingkungan yang penuh polusi akan
merusak sel sehingga menjadi lebih tua. Akibatnya , anda pun mengalami
penuaan usia biologik.
Namun, kondisi ini dapat dihindari dengan program anti aging baik yang dilakukan sendiri maupun dengan bantuan medis.
0 komentar :
Posting Komentar