Glutathione Level

 

Tahukah Anda bahwa sejak lahir Allah telah memberikan kita suatu zat pertahanan tubuh yang dikenal dengan Glutathione.

Glutathione merupakan zat yg secara alami sudah ada diseluruh tubuh sejak kita lahir. Glutathione yg banyak terdapat pd organ-organ penting tubuh misalnya pada liver, paru-paru, ginjal, jantung, otak dan lambung, berguna sekali untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Namun kadar Glutathione dalam tubuh cenderung menurun dan tidak stabil akibat dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat diperparah juga oleh meningkatnya polusi (udara, air & tanah), penggunaan pestisida serta timbulnya efek dr pemanasan global dan perubahan iklim yang ekstrim membuat tubuh akan semakin rentan terhadap serangan berbagai penyakit.

Penuaan dan faktor-faktor lain mengurangi produksi dan pemanfaatan Glutathione (GSH). Riset sudah menunjukkan bahwa individu yang mempunyai kadar glutathione rendah peka terhadap penyakit kronis. Riset menunjukkan bahwa kadar Glutathione (GSH) menurun antara 10 % sampai 12 % per dekade, mulai pada umur 20 tahun. 

Kita tentu ingin badan kita bersih & bebas dari racun, virus, bakteri atau partikel radikal bebas yang mengganggu kesehatan. Tetapi kita sulit menghindarkan diri dari hal-hal yang merugikan kesehatan.

Kita memerlukan sesuatu yang dapat menggelontor kotoran-kotoran dalam tubuh kita, menjadikan kita tetap sehat dan terjaga dari berbagai penyakit. Harus aman dan tanpa efek samping. Baik untuk penyembuhan maupun dalam rangka menjaga kesehatan.

GLUTERA™ GLUTATHIONE PRECURSORS adalah jawabannya.

Read More

GLUTERA COLLAGEN

Dengan diluncurkannya Varian Produk baru dari Glutera yaitu GLUTERA COLLAGEN. Dgn terdapat 5.000 mg Collagen dlm 1 sachetnya. Total 1 sachet adalah 15.000 mg (15 gram). Dimana yg 10.000 mg nya adalah Kandungan2 pendukung. Seperti Vitamin C, Royal Jelly, Green Tea, Red Beet, Fruit Mix Acai, Vitamin E, dsb. 

Ada banyak sekali manfaat dari Glutera Collagen yang sangat baik bagi tubuh kita. Mari kita lihat keutamaan manfaat dari Glutera Collagen.

5 FUNGSI UTAMA GLUTERA COLLAGEN :

1. KECANTIKAN & PEREMAJAAN KULIT.
Membuat kulit menjadi lebih kenyakl, kencang, dan tampak lebih muda. Serta meningkatkan kelembaban dan kehalusan kulit. 

2. MENJAGA STAMINA TUBUH.

Membantu meningkatkan jumlah sel dalam tubuh. Bagus digunakan sebelum atau setelah melakukan olah raga. 

3. KESEHATAN TULANG.

Menguatkan, mempertahankan, menjaga dan merawat tulang. 

4. KESEHATAN RAMBUT DAN KUKU.

Menguatkan rambut sehingga tidak mudah rontok dan membuat kuku tidak mudah rapuh. 

5. KESEHATAN OTOT.

Membuat runag lebih luas bagi lemak yg didalam otot, sehingga lebih banyak lemak yg terbakar saat melakukan aktivitas. 

GLUTERA COLLAGEN mengandung 5.000 mg collagen dalam 1 sachetnya (1 sachet : 15.000 mg) memberikan manfaat yg menakjubkan :

7 MANFAAT UTAMA BAGI KULIT :
1. Menjaga Elastisitas Kulit.
2. Memperlambat Proses Penuaan Kulit.
3. Menghilangkan Noda Hitam pd Kulit.
4. Mencerahkan Warna Kulit.
5. Mengencangkan Kulit.
6. Melindungi struktur kulita dari Zata beracun dan sel sel kanker.
7. Menjaga Kelembaban kulit dan kesehatan kulit.

Hasil Penelitian :
Rata rata 3-5 Sachet Glutera Collagen sdh mulai terasa perubahan di kulit. 

8 MANFAAT TAMBAHAN GLUTERA COLLAGEN.

Selain mempunyai 5 FUNGSI UTAMA dan 7 MANFAAT BAGI KULIT. Glutera Collagen juga mempunyai 8 MANFAAT TAMBAHAN UNTUK KESEHATAN TUBUH, Khususnya buat yg berusia 25-30 tahun ke atas. 

1. KESEHATAN MATA.

Semakin berumur kornea mata butuh asupan collagen yg lebih. 

2. KESEHATAN OTAK.

Saraf Kranial pd otak jika kekurangan collagen bisa menimbulkan pusing, pelupa, kehilangan memori, bahkan insomnia. Sulit konsentrasi, cemas dan gampang depresi. 

3. KESEHATAN GIGI.

Kerentanan pada gigi diakibatkan salah satunya karena kelurangan kalsium dan collagen. 

4. KEKUATAN PEMBULUH DARAH.

Pembentukan dinding pembuluh darah baik vena, arteri dan kapiler butuh collagen lebih. 

5. SISTEM IMUN.

Mudah infeksi salah satu penyebabnya adalah kurangnya asupan collagen pada tubuh. 

6. SISTEM SIRKULASI.

Stabilitas tekanan darah yg dapat menyebabkan kolesterol darah tinggi, menjadi lambat dikarenakan kurangnya collagen. 

7. SISTEM PENCERNAAN.

Sering kembung, minimnya penyerapan sekresi, bukti kekurangan collagen. 

8. SISTEM ENDOKTRIN.

Gangguan saat menstruasi, payudara mengalami kekenduran saat usia 30 th keatas, menunjukkan asupan collagen nya berkurang. 

Sourcebook : COLLAGEN Myths & Misconceptions (Dr. Marita Schauch BSc ND.), COLLAGEN The Glue That Holds Us Together... and How To Keep it 'Sticky'! (Dr. Darry Grant), COLLAGEN Structure and Mechanics (Dr. Peter Fratz), STRUCTURE ANDA FUCTION OF COLLAGEN TYPES (Dr. Richard Mayne & Dr. Roberrt E. Burgeson), Pubmed.

Read More

Hamil Karena Konsumsi Glutera

Pasien kista, miom atau endometriosis kadang mensnya tidak teratur atau tidak lancar karena ada korpus lutealnya yang tidak rontok.

Kadang dokter kandungan mengistilahkan dinding rahimnya tebal.
Makanya mensnya bisa 2 kali dalam sebulan dan keluarnya gumpalan-gumpalan.

Kalau endometriosis terkoreksi dengan konsumsi Glutera ya Insya Allah bisa hamil.
{penjelasan Dr. Betty}

Pada wanita infertilitas terjadi pada kondisi endometriosis.
Kadang pasien tidak menyadari adanya endometriosis ini karena gejala minimal bahkan tanpa gejala.

Endometriosis pada wanita menyebabkan adanya cairan di belakang rahim makanya kadang kalau mens suka sakit pinggang atau pantatnya pegel.

Adanya cairan ini menghambat sel telur nempel di dinding dan kadang bisa mematikan sperma sehingga tidak bisa membuahi sel telur.

Glutera memperbaiki kondisi ini.
Menghilangkan endimetriois sehingga sel telur bisa menempel dan sperma bisa hidup untuk membuahi sel telur.

Jadi pada pasien dishmenorhe atau sakit saat haid yang juga merupakan salah satu gejala endometriosis glutera sangat ampuh.

Kalau pada pria Glutera memperbaiki kualitas sperma dan jumlah produksi sperma. Jadi kalau dua-duanya minum Glutera insya Allah more better.

Pada pasien kista, miom atau endometriosis.. kadang bisa timbul menstruasi 2 kali dalam sebulan... Ini bisa karena pengaruh hormonalnya atau unrupturing lutealnya.

GLUTATHIONE Adalah ”Pemelihara Kehidupan Tubuh”

Glutathione (GSH) dapat ditemukan di hampir semua sel hidup : Hati, limpa, ginjal, pankreas, serta lensa dan kornea, memiliki konsentrasi tertinggi dalam tubuh. Tetapi, seiring dengan bertambahnya usia kita, kadar Glutathione menurun. Glutathione terlibat dalam diferensiasi selular dan memperlambat proses penuaan.

Glutera Glutathione sebagai asupan makanan yang bermanfaat dan berkhasiat, selain untuk menjaga kesehatan juga dapat membuat Anda tampil Sehat, Cantik Alami dan Awet Muda.

Read More

Glutera™ Adalah Investasi Kesehatan Yang Wajib Anda Konsumsi Mulai Usia 30 Tahun

Bagaimana oksidasi dan inflasmasi membuat anda berumur, tidak perduli berapa kerasnya anda bekerja untuk merawat diri anda sendiri. Dan apa yang dapat anda lakukan terhadapnya. Anda tahu segalanya tentang inflamasi, sewaktu lutut anda terkilir dan lutut anda membengkak sampai dua kali ukuran semula, itulah inflamasi. Anda juga mungkin tahu bahwa sewaktu anda terkena sakit kepala atau sakit punggung, inflamasi adalah sumber rasa sakit yang anda rasakan . Dan jika anda mempelajari kondisi kesehatan, anda juga mungkin akan berhati-hati karena inflamasi adalah bagian dari serangan jantung. Type inflamasi ini yang pada umumnya kita semua familiar dihubungkan dengan rasa sakit atau injury. Tetapi kemungkinan apakah anda tidak peka terhadap reaksi inflamasi yang sangat signifikan itu, sesuatu yang sangat mempengaruhi kesehatan anda setiap hari dari hidup anda yang disebabkan oleh rasa sakit atau luka. Saya berbicara tentang inflamasi pada tingkat sel, yang merupakan proses normal dari tubuh.

Untuk memahami inflamasi jenis ini, akan sangat membantu untuk berpikir tentang triliunan sel dalam tubuh anda yang sekecil “kekuatan tanaman”, satuannya bekerja sampai kapasitas maksimumnya untuk memproduksi Energi yang anda butuhkan untuk menjalani kehidupan yang sehat. Energi ini dihasilkan melalui proses kimia yang rumit dan reaksi kimia yang paling sentral adalah oksidasi atau proses dari ikatan kimia lain dengan oksigen. Kita semua tahu bahwa kita membutuhkan oksigen. Oksigen penting untuk kehidupan di bumi dan alasanya adalah penting. Ironisnya, oksigen dapat berbahaya dan destruktif. Oksigen sangat tidak stabil, substansi yang sangat reaktif terhadap semua jenis material, sewaktu terpapar dengan oksigen , akan memutus ikatan yang mereka punya dan membentuk ikatan baru. Proses oksidasi ini membebaskan sejumlah besar energi, tetapi juga memproduksi beberapa zat tidak berguna.

Anda telah melihat oksidasi ratusan kali. Oksidasi adalah salah satu reaksi kimia yang paling umum dan paling kuat di bumi. Oksidasi terjadi sewaktu anda meninggalkan pipa besi pada air hujan dan anda melihatnya berkarat. Inilah juga yang terjadi pada perapian anda sewaktu anda melihat batang kayu terpakai di api. Pikirkan tentang kayu itu di perapian anda, pikirkan tentang kehangatan dan cahaya terang yang dihasilkan. Sekarang pikirkan tentang “ si debu “ pembakaran yang tertinggal.
Sesuatu yang mirip terjadi pada sel anda. Energi (seperti panas dan cahaya di perapian anda ) dihasilkan oleh reaksi oksidasi sel, tetapi juga ada sisa pembakaran ‘si debu ‘. Zat tidak berguna yang dihasilkan disebut Oksidan. Pada kebanyakan kasus, mereka dapat dengan sendirinya korosi dan merusak seperti karat pada pipa yang saya jelaskan sebelumnya. Termasuk oksidan yang ada didalam maupun di luar sel menghambat kerja dari sel anda, membuat sel kurang efisien dan kurang mampu memproduksi energi. Dan, karena oksidasi terjadi kapanpun oksigen tersedia tidak hanya pada sel anda , tubuh anda juga terserang dari dalam dan luar, belum lagi akibat polutan, aditif pada makan dan substansi lain yang dapat menyebabkan kerusajan oksidatif pada sel.

Tetapi seperti yang telah kita ketahui, tubuh adalah sistem korektif dengan sendirinya yang sangat mengagumkan, jadi tentu terdapat proses alamiah pada tempat tertentu untuk memerangi kerusakan yang disebabkan oleh oksidasi. Pada saat inilah inflamasi berperan. Inflamasi adalah hasil alamiah dari proses penurunan dan sebuah reaksi biokimia, dengan tujuan untuk mencegah kerusakan yang terjadi akibat oksidasi di dalam sel. Berita buruknya adalah proses ini tidak efektif dan tidak efisien. Pada faktanya, inflamasi selular ini yang tidak dapat anda lihat atau dirasakan, dan sumber dari banyak aspek buruk pada kesehatan. Sebagai fakta respon inflamasi ini sebenarnya inti dari proses penuaan. Inflamasi menyebabkan sel berfungsi buruk dan pada akhirnya, sel yang tidak sefisien ini mati. Sistem tubuh “ menurun “ dan hasilnya merupakan tantangan bagi dunia kesehatan. Terdengar tidak ada harapan , tetapi tidak begitu . Karena terdapat antioksidan yang efektif dan mereka tidak semuanya berasal dari pil. Antioksidan membersihkan produk sisa yang dihasilkan dari oksidasi sehingga kerusakan oksidatif dapat diminimalisasi dan sel dapat berfungsi kembali secara efektif. Jadi dengan inflamasi selular yang diminimalisasi, kematian sel dapat secara hebat dikurangi dan tubuh kita mampu untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Dan uniknya antioksidan terbaik di produksi oleh tubuh secara alami. Antioksidan itu disebut Glutathione. Glutathione adalah tri- peptide, rantai dari tiga asam amino dan sangat efiktif dalam membersihkan sisa proses oksidatif. Sewaktu Glutathione yang cukup tersedia dalam sel. Tidak akan terjadi kerusakan oksidatif, dan seluruh proses peradangan tidak akan muncul.

Tetapi inilah masalahnya : tubuh anda berkurang kemampuannya dalam memproduksi Glutathione seiring dengan penuaan. Dan, lebih buruk lagi tubuh anda tidak selektif dalam menentukan di mana seharusnya Glutathione digunakan. Sehingga anda mungkin dapat menggunakan semua Glutathione anda untuk melakuan perbaikan minor dalam satu system tubuh, sewaktu system anda lainya dalam bahaya kerusakan. Hal ini seperti menggunakan semua air yang anda punya untuk halaman depan anda sewaktu hutan disekeliling rumah anda terbakar.

Jadi apa yang dapat anda lakukan tentang semua ini ?
Kenapa tidak menggunakan Glutathione suplemen ? Sayangnya, tidak akan bermanfaat.
Ingat, Glutathione adalah rantai 3 dari asam amino dan system pencernaan anda didesign sedemikian rupa secara spesifik untuk memutus ikatan asam amino. Ditambah, meskipun jika molekul Glutathione dapat mencapai sel anda, Glutathione terlalu besar dan berat untuk melewatinya. Hal ini kenapa kita mengembangkan GLUTERA™.

GLUTERA™ bukan sekedar suplemen Glutathione saja. Ia adalah suplemen yang menyediakan bahan mentah dan merangsang tubuh anda memproduksi Glutathione.
Ini bukanlah satu tren terbaru atau sekadar sebuah Antioksidan lain. Hal ini benar, diujicoba kan dan efektif untuk mencegah proses penuaan pada sumbernya.

Peningkatan Glutathione Sel akan : Secara mengagumkan meningkatkan energi level Memperkuatkan Sistem Kekebalan Tubuh Memperlambat Proses Penuaan Melawan Peradangan & Penyakit Tua Meningkatkan Daya Atletik & Pemulihan diri Menghilangkan Racun Tubuh Anda.

Read More

Kulit Anda Mengalami Penuaan Dini Akibat Serangan Radikal Bebas.

Bukan sesuatu hal yang mustahil bagi seorang wanita berusia 20-an atau 30-an untuk mengalami penuaan dini pada kulitnya. Radikal bebas seperti terpaan sinar matahari langsung, stres dan polusi lingkungan menjadi faktor penting penuaan dini pada kulit. Faktor lainnya seperti merokok, minuman beralkohol ataupun diet yang tidak sehat juga turut mempengaruhi rusaknya kulit Anda. Sebagai akibatnya, kulit kehilangan keindahan dan mulai menunjukkan ciri-ciri fisik penuaan dini. Berikut ini tanda-tanda penuaan dini pada kulit yang patut Anda waspadai.

KERIPUT
Tanda yang paling mudah untuk dilihat tentu saja adalah kulit yang mulai keriput. Akademi Dermatologi Amerika menjelaskan, keriput ini muncul akibat terpaan sinar matahari, dan semakin bertambah parah jika Anda merokok. Terpaan radikal bebas akan merusak DNA pada kulit hingga ke membran sel. Kolagen dan elastin, protein yang berguna bagi kesehatan dan keindahan kulit, makin lama makin rusak yang mengakibatkan kulit akan mulai kendur dan kehilangan elastisitasnya. Faktor keturunan, seperti genetik dan ras, sebenarnya juga memengaruhi cepat lambatnya seseorang berkeriput.

NODA KEHITAMAN
Noda kehitaman, atau biasa disebut age spot, akan muncul dengan warna yang lebih gelap dari kulit sekitarnya. Menurut Institut Kesehatan Nasional, age spot umumnya dijumpai pada manusia yang sudah berumur di atas 40 tahun yang menghabiskan banyak waktunya di bawah sinar matahari. Biasanya muncul di daerah lengan, tangan, wajah, dahi dan bahu (pokoknya bagian-bagian yang mudah terkena sinar matahari langsung).

TEKSTUR KULIT KASAR
Masalah lainnya yang menandai kulit mengalami penuaan dini adalah tekstur kulit yang menjadi kasar. Kolagen dan elastin akan rusak jika terus-menerus mendapat terpaan sinar matahari. Kolagen bermanfaat menjaga kekuatan dan elastisitas kulit, sedangkan elastin akan menjadikan kulit tetap kencang dan fleksibel. Terlalu banyak berada di bawah sinar matahari akan membuat kulit tampak kering dan kasar.

PORI-PORI MELEBAR
Pori-pori yang membesar juga dikaitkan sebagai tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Semakin seseorang bertambah tua, pori-porinya akan semakin besar akibat penumpukan kulit mati. Pori-pori yang membesar ini dapat diatasi dengan rajin melakukan perawatan kulit yang mencakup pengangkatan sel-sel kulit mati.

Glutera Glutathione hadir untuk memberikan solusi pintar bagi Anda, untuk selalu menjadi sehat, cantik luar dalam, penuh percaya diri, dan menjauhkan Anda dari Penuaan Dini.

Read More

Pentingnya Suplemen Bagi Kesehatan Kita

Setiap hari, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup agar bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Nutrisi bisa didapatkan dari makanan seperti sayuran dan buah-buahan. Namun, tidak semua orang dapat mengkonsumsi sayur dan buah-buahan dengan baik. Oleh karena itu, untuk menjaga tubuh tetap tercukupi kebutuhan nutrisinya, Anda membutuhkan bantuan suplemen. Suplemen merupakan makanan pendamping bukan pengganti makanan. Suplemen makanan pada umumnya mengandung vitamin dan mineral yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Berikut manfaat mengkonsumsi suplemen bagi tubuh Anda. Meningkatkan Metabolisme Tubuh Beberapa gangguan metabolisme dan pencernaan, dapat mempengaruhi penyerapan makanan dalam tubuh, yang bisa menyebabkan menurunnya asupan nutrisi dalam tubuh. Di sinilah peran suplemen. Mengkonsumsi suplemen dalam jumlah yang cukup membantu meningkatkan metabolisme dan mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh.

Membantu Diet Vegetarian Bagi Anda yang menjalankan diet vegetarian, tentunya tidak mengkonsumsi makanan hewani. Padahal di satu sisi, makanan hewani banyak menyediakan sumber nutrisi penting bagi diet Anda, seperti protein, vitamin dan mineral. Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ini, sayuran dan buah-buahan merupakan makanan pengganti yang baik bagi Anda. Selain itu, Anda bisa menambahkan suplementasi protein, vitamin, dan mineral untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Mengingat tubuh tidak dapat memproduksi vitamin sendiri, maka tubuh memerlukan sumber vitamin dari luar. Contohnya vitamin C. Vitamin ini berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan penyakit, sekaligus sebagai antioksidan yang dapat membantu mengatasi kerusakan otot saat melakukan latihan beban.

Meningkatkan Kesehatan Wanita. Pre Menopause: Wanita dengan masa menstruasi yang berat dapat kehilangan begitu banyak zat besi tiap bulannya. Mereka jarang mendapatkan jumlah zat besi yang cukup untuk menggantikan sel darah yang hilang. Suplementasi zat besi berguna untuk membantu pembentukan sel darah merah dan efektif untuk mencegah anemia.

Kehamilan Wanita hamil disarankan mengonsumsi 400 mcg asam folat per hari untuk mengurangi resiko cacat lahir. Mengkonsumsi asam folat dalam jumlah cukup dapat menurunkan risiko bayi lahir cacat hingga 70%. Wanita lahir dan menyusui juga perlu mengonsumsi suplemen seperti zat besi dan vitamin D untuk menyediakan nutrisi yang mereka butuhkan untuk jaringan-jaringan pada janinnya.

Kesehatan Tulang Kalsium dan vitamin D sangatlah penting bagi mereka yang berada pada resiko osteoporosis. Tidak semua orang bisa mendapatkan kalsium dan vitamin D yang cukup dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Alternatifnya adalah menambahkan suplementasi kalsium dan vitamin D sesuai dengan kebutuhan.

Glutera Glutathione merupakan suplemen lengkap sebagai glutathione percursors yang mampu meningkatkan jumlah glutathione dalam tubuh kita.

Read More

Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

 

Setiap orang tentu ingin mendapatkan kesehatan yang prima. Untuk itu, kita memerlukan asupan gizi yang tidak sedikit. Untuk memenuhi kebutuhan gizi itu kita memerlukan makanan yang bernilai gizi tinggi. Namun, pasti banyak sekali pertanyaan yang muncul mengenai apa sajakah makanan kaya gizi yang sebaiknya kita konsumsi? Dan apa kandungan dari makanan kaya gizi ini sehingga baik untuk di konsumsi setiap hari? Salah satu kandungan dalam makanan kaya gizi tersebut adalah antioksidan. Antioksidan adalah substansi yang melindungi tubuh dari oksidan yang dapat merusak bahkan membunuh sel dalam tubuh kita. Oksidan menyebabkan stress oksidatif sehingga menimbulkan berbagai macam penyakit. Konsumsi makanan sumber antioksidan dapat membantu melindungi tubuh.

Makanan kaya antioksidan yang dapat kita konsumsi setiap hari antara lain:

Brokoli
Brokoli dapat meningkatkan imunitas serta pembentukan sel dalam tubuh melalui kandungan asam foliknya terkenal berkhasiat melawan kanker terutama kanker payudara, cervix (kanker mulut rahim) colon dan paru paru. Brokoli juga kaya akan chromium yang bermanfaat membantu mengatur insulin dan gula darah dalam tubuh. Selain itu, brokoli juga dapat mencegah penyakit jantung dan osteoporosis serta mampu memperlambat penuaan dini.

Pepaya
Dengan kandungan Vitamin C dan karotenoid, pepaya dapat mempertahankan tekanan darah anda dalam kondisi yang normal. Di dalam buah pepaya segar terdapat sebuah enzim yang menjadi katalisator penambah kecepatan reaksi dalam tubuh. Pepaya juga membantu mencerna daging dan tepung sehingga memperlancar pencernaan, juga membantu menjaga daya tahan tubuh dan mencegah memar.

Bawang Putih
Bawang putih dipercaya dapat membunuh parasit, bakteri dan virus melalui kandungan Alicin dan Selenium. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat menghalangi terjadinya penyumbatan pada arteri, meningkatkan sistem imunitas tubuh serta mengontrol tekanan darah. Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, bawang putih juga memiliki zat anti kanker, dapat menyembuhkan radang otak, mengurangi sakit pada persendian, menambah energi, meningkatkan nafsu makan dan libido.

Kacang Kedelai
Mutu protein kacang kedelai hampir setara dengan mutu protein pada daging. Kedelai ini kaya akan isoflavonoids yang berguna untuk mencegah kanker, dapat meningkatkan kadar estrogen pada wanita, mencegah kanker, memperkuat tulang, menurunkan kadar kolesterol.

Tomat
Kandungan lycopene dan vitamin C sebagai antioksidan dalam tomat dapat meminimalkan resiko kanker (terutama kanker pankreas) serta mencegah peradangan usus buntu. Lycopene pada tomat merupakan antioksidan yang dahsyat dalam menetralisir radikal bebas perusak sel-sel kulit, tomat juga mengandung chlorine yang berfungsi untuk merangsang hati untuk menyaring sisa bahan beracun dan menjaga hati dari peradangan. Tomat juga mencegah penyakit jantung dan menjaga tekanan darah.

Semangka
Kandungan airnya yang mencapai 90% sangat baik untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Vitamin A dan C yang terkandung di dalamnya juga mempercepat penyembuhan luka, menjaga gusi tetap sehat, mencegah memar, dan meningkatkan imunitas.

Bayam
Bayam penuh kandungan lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang melindungi retina dari degenerasi makular yang datang dengan bertambahnya usia.

Alpukat
Peneliti dari University of Ohio mengatakan lemak baik dalam alpukat bisa meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap zat karotenoid. Sebaiknya, Anda mengonsumsi 43 gram alpukat saja, agar terhindar dari kelebihan kalori. Jika memungkinkan, pilihlah alpukat mentega, karena mengandung lebih banyak lemak tak jenuh tunggal.

Wortel
Kandungan beta-karoten atau pro-vitamin A pada wortel berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Selain itu vitamin A yang terkandung dalam wortel ini juga dapat melindungi mata dari kerusakan akibat proses penuaaan.

Glutera Glutathione merupakan suplemen lengkap sebagai glutathione percursors yang merupakan biangnya ataupun induknya segala antioksidan. Belum ada antioksidan terkuat selain glutathione.

Read More